孕妇能吃熏肉吗
孕妇是熏肉不可以吃熏肉的，尽管它热量高，孕妇但是熏肉在加工的过程中可能采用特殊的方法，经常食用时不利于我们母体和宝宝的孕妇身体的。尽管如此，熏肉我们对于饮食方面还是孕妇要食之有道才行。
熏鱼、熏肉、火腿等食品在加工时需利用木屑等各种材料焖烧产生的烟气来熏制，以提高其防腐能力，而且使食品产生特殊的香味。这些制品热量比较高，但是营养价值不太高。但是，烟熏气体中含有致癌物质苯并芘，容易污染食品，必须引起警惕。腌制食品含盐分太高，经常食用不利于健康。酱制食品中需要添加亚硝酸盐有利于发色和保藏，但可引起胡萝卜素、维生素B1、维生素C以及叶酸的破坏。尤其重要的是，亚硝酸盐可以转化成致癌物亚硝胺，过多食用有害健康。
在怀孕期间最好不宜吃外面卖的一些熏肉类食品，如火腿、火鸡肉、酱牛肉等，因为这些食品很容易感染李斯特菌，而这种细菌会导致流产、畸形甚至是死胎，如果食用最好要经过高温蒸煮之后才能食用。
熏肉是很多人都喜欢吃的食品，味道香浓自然是受到人们的喜爱了，但是熏肉也不是可以经常吃的，在我们平日的生活中很多不良饮食和生活习惯影响着我们的健康。然而，我们在怀孕期间更要注意了，熏肉多吃是没有益处的。
(责任编辑：热点)
右手无名指戒指
去健身房锻炼好吗
肩部肌肉的锻炼方法有哪些
跑步机最佳锻炼时间是什么时候？
广东发布10个“百千万工程”农村土地综合改革典型案例推荐文章
-
最近在网上流传着一种眼镜，说是能够看透衣服，不管是穿上什么样的衣服都可以通过红外线透视眼镜看透，真的有这样的效果吗？这也就引起大家的疑问，所以那段时间的女性尤其民的碰到戴眼镜的人。红外线透视眼镜到底是
...[详细]
-
减脂最有效的运动，大家是不是都非常想要了解呢，减肥这项伟大的工程是需要我们多多坚持锻炼的，只有我们坚持锻炼才能见效快，只有自己让自己的运动和饮食结合起来才能更好的减肥，接下来让小编为大家介绍减脂最有效
...[详细]
-
搏击操最开始的时候主要是男性锻炼，由于其具体的锻炼方法是吸收借鉴了武术拳击、散打以及跆拳道的动作要领，所以说开始的时候对训练者的爆发力以及耐受能力都有较高的要求，后来随着搏击操的不断发展，新的动作要领
...[详细]
-
背阔肌肌肉怎么练？这是众多喜欢健身健美朋友常问的一问题，其实背阔肌肌肉训练的方法有很多种，但是很多人由于不能长期的坚持，所以锻炼的效果并不是很明显，其实只要找对方法就可以很快的练也背阔肌肌肉，那么怎么
...[详细]
-
甜橙精油的功效和使用方法甜橙精油的功效甜橙精油有耀眼温暖的阳光特质，温润甜美的香息，可以驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠，由于甜橙中含有大量的Vc，能预防感冒、平衡皮肤的酸咸值、帮助胶原蛋白形
...[详细]
-
可能许多人都听到过这样的讲法：跑步对膝盖不好，难道真的是这样吗？有最新的研究表明，跑步其实与增加膝盖关节炎是不能划等号的，二者不能混为一谈。跑步对人体的好处是显而易见的，很多人通过跑步提高抵抗力，拥有
...[详细]
-
很多朋友在进行剧烈活动以后，都经常会感觉到浑身的肌肉会出现有酸痛感，引起肌肉酸痛的原因有很多，除了要在运动之前做好充分的热身准备之外，还应该尽可能地保持动作的标准性，下面我们一起来了解当然运动之后感觉
...[详细]
-
不知道大家在做完有氧运动后，是否都是大汗淋漓呢？此时，大家会如何做呢？立即坐下休息，还是大口喝水？很多人应该都知道，做完有氧运动后有很多禁忌和注意事项。可是，清楚做法的人并不多，今天我们就一起看看，做
...[详细]
-
每个家里装修了房子以后，都会为每个房间装上漂亮的窗帘，让家里人笼罩在一种温馨的氛围下。但是你知道窗帘是怎么样挂上去的吗？你知道怎么样挂窗帘好看一些吗？怎么样挂窗帘更加牢固一些？不知道也不要紧，看了下面
...[详细]
-
因为跳绳可以让身体得到锻炼，让脂肪得到消耗，而且跳绳有比较的简单，只用一根绳，随便有块地方就可以开始运动，所以许多人都会采用这种方式来健身减肥。但是因为跳绳是一样相对比较剧烈的运动，所以跳绳的时间还需
...[详细]
热点阅读
