孕妇是可以去海边游泳的吗？

发布时间：2025-04-04 21:06:53 来源：你懂得网站 作者：娱乐

孕妇最好不要到海边游泳，可去海水不干净，海边孕妇抵抗力低，孕妇游泳容易得阴道炎，可去进而感染胎儿．另海边人多，海边孕妇最好不要去人多的孕妇游泳地方，以防止一些突发事件引起小产。可去

孕妇是海边否可以游泳，应根据孕妇的体质决定。可以肯定的是，适当的活动是会给孕妇带来好处的。孕妇参加劳动或体育活动，或多或少会引起子宫收缩，子宫收缩时子宫的血流量就会减少，对宝宝的供血也相应减少。身体一向健康的孕妇参加体育活动以致子宫血流量减少，并不影响宝宝的发育，宝宝对此有很好的耐受力。

孕妇运动后促进盆腔血液循环，改进身体的新陈代谢，对孕妇和宝宝都有好处。游泳时，呼吸、肌肉用力等情况颇似分娩过程，因此，游泳的最大好处是分娩过程缩短，难产的孕妇减少，顺产的产妇增加。但是，孕妇游泳一般不宜超过1小时，大致游300-400米即可。游泳前要做好充分准备，不要跳水，不要仰泳。游泳之后要做整理活动，并测量体重、体温、血压等。一般应有救护设备及救生人员监护。孕妇参加的所有体育活动都应以安全为第一。

游泳时注意细节可防病

1、应选择卫生达标的正规泳池游泳。正常情况下，站在游泳馆泳池边能闻到淡淡的氯气味。如果氯添加过多会产生刺鼻的味道，过少则闻不到氯味。建议大家选择卫生条件好、水质清澈透明、氯气味适中的高质量游泳馆。

2、游泳前可到正规医院耳鼻喉专科检查一下外耳道，如果有耵聍栓塞，及时清理。

3、游泳时尽量不做跳水等大动作，不要推水嬉戏，避免呛水。

4、建议使用游泳专用耳塞、鼻夹，以防止水的进入。佩戴合适的泳镜，避免水和眼睛直接接触，泳镜专人专用，以免引起交叉感染。

5、游泳后应保持耳道干燥，如果耳道进水，上岸后可歪头，向后外方向牵拉耳廓，把耳道拉直，以便污水流出。每次游泳后，用清水洗头、洗脸，浴巾及毛巾专人专用。

另外，有不少人会戴着隐形眼镜去游泳，这其实也是很危险的事。一般泳池的水中都含有氯和其他化学物质，我们大部分配戴的都是软性隐形眼镜，软性隐形眼镜可吸收这些化学物质，这种化学物质会刺激人眼角膜、结膜而导致眼睛不适。所以游泳尽量不要带隐形眼镜。

如果怀孕的话最好不要到海边去游泳，因为海水遭受污染，有可能会导致出现一些疾病，对胎儿的发育产生不良的影响，游泳的时候最好不要去人太多的地方，到正规的游泳馆游泳比较好，另外一定要有专业的人士陪护，要小心一些谨慎，防止跌倒。

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