鳎目鱼是什比鲽形目的一科，约有3属103种，较好中国已知约32种，怀孕舌鳎体侧扁，可吃呈长舌状，鳎目眼常位头左侧，鱼怀孕吃尾舌骨纵窄板状，什比有伪间髓棘，较好奇鳍完全相连，怀孕无胸鳍，可吃腹鳍1个且连臀鳍，鳎目生殖突常连臀鳍左侧，肾脉棘短横板状，卵有小油球50～100个。鳎目鱼主要为热带底层海鱼。鳎目鱼主要产自黄渤海区，我国的东海以及朝鲜，日本沿海。

可以吃，适合一般人群均可食用鳎目鱼。

女性在孕期虽然对饮食营养需求增加，但是也要合理调整饮食，上面是对鳎目鱼孕期能不能吃的介绍，希望孕期能注意孕期营养的吸收，这样能保证胎儿的健康。