哪些人不适合吃海带菜？海带菜的副作用有哪些

海带菜虽然是适合我们生活中再熟悉不过和比较常吃的食物，但是吃海菜我们对它的属性和营养价值了解的却不多，它并不适合所有的海带人食用，否则也会对身体带来一些不适，副作下面一起看一下哪些人不适合吃海带菜。适合

副作用

无副作用，吃海菜可以放心吃，海带但是副作要控制量，适量即可。适合

禁忌人群

脾胃虚寒的吃海菜人的人慎食海带(浸)，脾胃虚寒者、海带甲亢中碘过盛型的副作病人、孕妇与乳母要忌食海带(浸)。适合

通过饮食对身体的吃海菜调理是最安全的一种方法，了解了哪些人不适合吃海带菜以后，海带希望大家能够对自己的饮食有所能有所重视，及时的调整，这样身体才能更加健康。