孕妇可以吃口香糖和红菇吗

刚刚怀孕的孕妇准妈妈们，早孕的可吃口香现象比较严重，总感到恶心，糖和于是红菇常常嚼口香糖，这样感觉口气清新点，孕妇胃也会感觉舒服一些，可吃口香可是糖和孕妇可以吃口香糖吗？让我们来看一下吧……

孕妇可以吃口香糖吗？

口香糖中含有多种的添加剂，包含色素、红菇糖分等。孕妇而这些成分对于人体都是可吃口香有害的，因此，糖和建议各位怀孕的红菇女性最好在孕期不要嚼口香糖。

孕妇吃口香糖的孕妇危害：

嚼口香糖会增加唾液分泌，长期让口腔处于高代谢状态，可吃口香分泌太多不必要的糖和唾液对身体实际上是没有什么好处的，而且如果您喜欢在户外嚼，会让胃里灌进很多空气，引起腹胀，很难受；大量嚼食口香糖会损坏您的牙齿，如果是薄荷口味的，经常咀嚼会损坏口腔黏膜；口香糖内含色素等添加剂，影响准妈妈营养的同时对胎儿也没有任何好处；孕妇过多地吃口香糖，吸收的热量就会比较多，而且糖分过多反而会诱发牙齿问题。现在市面上的口香糖都会添加一些香精，使口香糖的口感更被人所喜欢，但孕妇可以吃添加了各种香精的口香糖吗？孕妇是最好不要吃添加了香精的口香糖的，这样会对胎儿的健康造成影响，有可能会导致出生后的胎儿神经发育不正常。因此准妈妈们最好选择一些口味清淡的口香糖，这样既清新了牙齿，还对胎儿的健康没有妨碍。孕妇可以吃口香糖吗？肯定是能吃的，但是低蔗糖，轻香精，高木糖醇的口香糖才是最佳选择。

孕妇可以吃红菇吗

红菇一种纯天然的珍贵野生品，口味鲜美，富含多种脂肪酸和氨基酸，不仅可以补充营养物质，还可以预防贫血、降血压、增强孕妇体抗力等，但是吃红菇一定要仔细挑选，因为红菇比较稀少，市场上有很多红菇都是假的，不要误食。那么，孕妇可以吃红菇吗？ 孕妇可以吃红菇？答案是可以吃，怀孕期间吃红菇有很多好处，孕妇在分娩或者产后吃红菇也能起到滋补健身的效果。妇女在怀孕其间常吃红菇鸡汤，可使婴儿日后肤色红嫩，体格健壮。产妇产后，失血多，身体虚弱，多吃红菇鸡汤有利于快速补血恢复身体。

孕妇不能吃的18种食物

1、螃蟹

2、甲鱼

3、薏米

4、马齿苋

5、罐头食品

6、菠菜

7、巧克力和山楂

8、猪肝

9、久存的土豆

10、热性作料

11、味精

12、桂圆、荔枝

13、石榴

14、腌制酸菜

15、西瓜

16、饮浓茶

17、饮咖啡和可乐型饮料

18、饮酒

研究表明，孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。看到这么多孕妇不能吃的东西，为了宝宝的健康，各位妈妈一定要忌口哦。

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