猛吃蔬果为什么还会便秘
对此，便秘西安交通大学医学院第一附属医院消化内科厉英超博士解释说，猛吃虽然多吃蔬菜、蔬果水果可以在一定程度上预防和治疗便秘，便秘但老年人便秘的猛吃原因很多，因少吃蔬菜、蔬果水果引起的便秘便秘仅占少数。临床资料分析表明，老年人便秘与以下因素有密切关系：
1.肠蠕动缓慢，肠道中水分相对减少，大便容易干燥。像刘大爷这样便秘还伴有食欲下降和消化不良的，胃肠蠕动缓慢往往是主因。
2.肛肠肌肉过度收缩，很难产生便意，粪便长时间滞留肠道，于是引起便秘。
3.精神体质欠佳、心情抑郁的老人多数有便秘症状，一些慢性病如甲状腺功能低下、神经衰弱等都可引起便秘。
4.药物因素，其长期服用的某些药物可能引起便秘。
5.体内缺水，缺水时也不觉口渴，这使得肠道水分减少，导致大便干燥。
6.饮食因素，尤其是粗粮和水果。
厉博士建议，老年人应针对不同原因采取不同的治疗方法，有的老人甚至需要采取综合防治措施。日常生活中，除多吃蔬菜水果外，还要适量吃些粗粮和海产品。要多喝水，最好能坚持每天散步，采取有针对性的防治措施，恢复正常的排便习惯。
(责任编辑：休闲)
玫瑰精油的功效与作用
孩子手心粗糙要怎么办呢
宝宝脐带脱落后出血是怎么了
孩子面色发黄应如何鉴别
来了！隐身战机苏推荐文章
-
衣柜保养有什么妙招？衣柜保养有什么妙招？衣柜是我们收纳衣物必须用到的家具，尤其对于女性来说，衣柜的重要性就更加大了。衣柜常常打开关闭，使用的时间长了，就会有一些灰尘，潮湿天气，还会出现霉变的情况，这样
...[详细]
-
一些婴儿的身体出现了问题，那么婴儿就需要注意及时的进行治疗来保证身体的健康，避免婴儿的身体出现的这个问题导致婴儿出现危险的情况发生，尤其是一些婴儿的手脱皮的现象更需要注意治疗，那么婴儿手脱皮是怎么回事
...[详细]
-
虽然现在开放了独生子女二胎政策还是有很多家庭因为经济原因选择一个孩子，很多宝宝就不仅是父母生命的延续还是整个家族的延续，父母对孩子的照顾可以说是无微不至的，对于宝宝的每一个细节都力求完美，都希望给宝宝
...[详细]
-
长鼻屎是正常的生理现象，不管是婴儿还是大人都会长鼻屎。但是小宝宝鼻子有鼻屎怎么办呢？小宝宝的肌肤比较脆弱，如果直接用手的话可能会伤到宝宝，但是如果不及时处理的话，可能会阻碍呼吸，所以学会正确的处理宝宝
...[详细]
-
现在生活压力的增加以及生活水平的不断增长，很多人的一些用眼卫生上不注意以及一些电脑辐射上造成了眼睛的近视以及远视或者是散光等眼部疾病，很多人带上眼镜但是眼镜的对很多人来说是不方便的，那么市面上就出现了
...[详细]
-
小孩子在成长过程当中学习能力是与生俱来的，在还很小的时候，父母会教他说话，认人，读书，运动，都是非常重要的，与平时的生活环境密不可分，但是有些小孩子会有一些语言障碍，最为常见的就是说话口吃，也叫结巴，
...[详细]
-
孩子出现多动症在我们的生活中并不少见，多动症的患儿主要表现为注意力不够集中，调皮，话多等。正因为孩子的这些表现很多家长才会忽视，导致孩子多动症呢症状逐渐加重。治疗孩子的多动症应该早发现早治疗，所以今天
...[详细]
-
宝宝的身体健康是家长很关心的一件事情，如果宝宝的身体出现了异常的情况，家长肯定都非常的担心，不知道应该如何是好，所以我们建议广大的家长朋友们在日常的生活中要做好对于宝宝身体的护理工作，有一些宝宝的嘴边
...[详细]
-
人们的生活中也是比较多姿多彩的，而人们的生活也是不错的，例如在高科技的利用也是比较多的，而这种的偏振镜的作用也是其中的一种，其实在社会上也是比较多的，而这种偏振镜的作用或许还有很多人都不知道的真正的意
...[详细]
-
很多人问孩子发烧应该怎么办？小宝宝，是妈妈最疼爱的，妈妈10月怀胎把宝宝们生下来，一定会非常呵护和爱护，如果他们发烧了，妈妈肯定很痛苦，很心疼，那么如果妈妈们发现宝宝发烧，而且烧得很厉害，应该怎么做呢
...[详细]
热点阅读
