防止健忘的食疗方法有哪些？
中医学认为，健忘健忘与心脾肾有关，疗方多由于思虑、防止法劳累过度而导致心脾不足，健忘或年龄大，疗方精亏髓减，防止法致脑失所养而引起，健忘常常与失眠并见，疗方也多兼见头晕、耳鸣、腰酸乏力、心悸心慌、心烦多梦、纳少等症。
药膳可用：
银耳大豆红枣鹌鹑蛋羹
材料：银耳15克，大豆100克，红枣五枚，鹌鹑蛋六个。
制作：银耳用清水泡发20分钟后，洗净，撕成小块;鹌鹑蛋煮熟后去壳。在锅内加入适量清水，大豆和红枣用清水洗干净后，与银耳一同放入锅内，文火炖至烂熟，起锅前再把鹌鹑蛋加入，稍煮片刻后，根据个人不同口味，可适当加入少许盐或白糖调味，饮汤吃各物。每日一次，可常服食。
柿饼红枣桂圆蜜饯
材料：柿饼100克，红枣30克，桂圆肉15克，党参25克，黄芪25克，山药30克，莲子25克，陈皮10克，蜂蜜、红糖适量。
制作柿饼切四瓣，莲子去皮、心，党参、黄芪捣碎，鲜山药去皮、切片。将上述原料装入瓷罐中，加入适量红糖、蜂蜜和少量水，上锅用文火隔水蒸2～3小时。若有汤汁，再用文火煎熬，浓缩至蜜饯状，凉后即可食用。每日食2～3次，每次1～2匙。可常服食。
如果你家中也有老年人，那么为了预防他们健忘不妨试一试小编给出的食疗方法哦！其实生活中缓解老年人健忘的方法还有很多，但是小编认为最有效的方法就是家人的关心，所以在你繁忙的工作中不妨抽取一些时间多和家里老人相处，常陪他们说说话！
(责任编辑：焦点)
清凉油在生活中有什么妙用？
柴米油盐的选择方法
上等蜜饯教你四招就买到
如何挑选襄荷
香薰灯用什么精油好？香薰灯的作用推荐文章
-
日抛隐形眼镜在平时也是被人们简称为一种日抛，或者是日抛型的眼镜。就是一天换一副隐形眼镜，基本上这种隐形眼镜日抛在使用的时候，才是可以只使用一次。所以，我们知道了这些，才是可以更好的去使用这种隐形眼镜日
...[详细]
-
教你5招辨别优质蜂蜜教你5招辨别优质蜂蜜看粘稠度和拉丝如果可以打开蜂蜜产品，那么建议消费者用筷子蘸一点蜂蜜，然后将筷子竖起来，看蜂蜜往下流动，如果较为粘稠，且拉丝较长就是好蜂蜜，如果是假的或者质量较差
...[详细]
-
百克燕麦淀粉含量为65克，较面粉、大米等低10～12克以上，而热量为402千卡，比面粉、大米高53～57千卡，尤其燕麦中人体不能自行合成而又必需的氨基酸含量均高于其它粮食2倍以上。由于燕麦营养成分全面
...[详细]
-
每种食物对身体的营养价值和作用都是不同的，我们平时一定要保证饮食质量才能让身体更加的健康，其中香米是我们常吃的食物，但是选择不好就影响口感，下面一起了解下什么样的香米好。应选择米粒较大且饱满，颗粒均匀
...[详细]
-
换尿布，说难也不难，说简单也不简单。当家里没有保姆，只有一个哇哇大哭，并且尿湿了的宝宝和你时，这时你就要担当起给宝宝换尿布的重任了。如果你根本无从下手，那么就只有两个人大眼瞪小眼了。别看这只是一件这么
...[详细]
-
羊肉含有较少的脂肪和胆固醇，因此老少皆宜。羊肉中含有丰富的维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒等营养成分，是肉食的最佳选择之一。羊肉的营养价值-羊肉的功效与作用羊肉的介绍因为羊是纯食草动物，所以羊肉比
...[详细]
-
众所周知，多吃蔬菜和水果对人体有良好的健康效果，不但人们能够补充足够的维生素和矿物质，还能通过吃蔬菜和水果补充水分。吃蔬菜和水果有什么好处？想要美容该如何吃蔬菜和水果呢？吃蔬菜和水果有什么好处？巧吃蔬
...[详细]
-
胡萝卜所含的营养素很全面。含有大量胡萝卜素、植物纤维、维生素A还含有降糖物质等都易于被人体吸收；虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，是缺钙者补钙的较佳途径；虾皮中含有丰富的镁元素。
...[详细]
-
11月2日，位于广东化州一中的陈金章美术馆正式揭幕。同一天，化州市陈金章美术教育基地启用。化州一中陈金章美术馆建筑面积约2000平方米，设有交流厅、陈金章展厅、工作室等多个功能区。美术馆的落成，填补了
...[详细]
-
食用枸杞时，在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。因为枸杞性甘温和，但用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。菊花枸杞茶的功效与作用-枸杞菊花茶的副作用菊花枸杞茶的功效与作用菊花枸杞茶的功效与作
...[详细]
热点阅读
