吃西洋菜的功效和作用
发布时间：2025-04-03 23:47:17 作者：玩站小弟 
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我要评论吃西洋菜的功效和作用西洋菜简介西洋菜多年生水生草本植物。原产欧洲，我国、印度和东南亚很多地区都有。中国以广州、汕头一带和广西栽培较多，北方地区又从欧洲引进大叶优质品种，利用旱地种植或无土栽培，已较大面
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吃西洋菜的吃西功效和作用
西洋菜简介
西洋菜多年生水生草本植物。原产欧洲，洋菜我国、效和印度和东南亚很多地区都有。作用中国以广州、吃西汕头一带和广西栽培较多，洋菜北方地区又从欧洲引进大叶优质品种，效和利用旱地种植或无土栽培，作用已较大面积开发利用。吃西
吃西洋菜的洋菜功效和作用
国外的研究资料报道，西洋菜有通经的效和作用，并能干扰卵子着床，作用阻止妊娠。吃西我国医学认为，洋菜西洋菜味甘微苦，效和性寒，入肺、膀胱。具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效。西方国家和我国广东人民认为,西洋菜是一种能润肺止咳、益脑健身的保健蔬菜。罗马人用西洋菜治疗脱发和坏血玻在伊朗，人们认为西洋菜是一种极好的儿童食品。西洋菜还可以有效预防“自由基”的积累，锻炼前2小时食用西洋菜可以有效预防剧烈运动带来的损伤。
西洋菜的食法很多，可作沙拉生吃，作火锅和盘菜的配料，作汤粉和面条的菜料、汤料。广东及海外华人
最喜欢的食法是用特殊的鲜香风味。北方的美食店还用西洋菜做饺子馅，但必须去除过老的下段，否则吃起来会粗糙如草。西洋菜不耐贮藏，宜鲜食。
食疗偏方
1、可以治肺热咳嗽、痰少口干：西洋菜500克，猪肺300克，南杏仁15克，煮汤食用。
2、可以治口干咽痛、烦躁胸闷：西洋菜500克，猪排骨200克，煮汤吃。
3、治肺燥咳嗽、咽干口燥、肠燥便秘：西洋菜500克，蜜枣6颗，用清水适量共煮汤，煮熟后加盐调味食用。
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