第一：饮食要节制。饮食要定时、老人定量，风湿食物的老人软、硬、风湿冷、老人热均要适宜。风湿不可以因担心体质虚弱、老人营养不够从而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。

第二：饮食宜清淡。风湿性关节炎的患者经常受病痛折磨，又长期的以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡。一则是可以保持较好的食欲，二则就是可以保持较好的脾胃运化的功能，以增强抗病能力。

第三：正确的对待食补和药补。无论是食补，还是药补，对风湿性关节炎的患者都是有益的，但必须根据病情以及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食。

第四：注意饮食宜忌。风湿性关节炎患者有的病程较长，如果患病后忌口太严，长年日久，影响营养的吸收，对疾病的康复不利。一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食，不必忌口。只是在急性期或急性发作，关节红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食物;久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。

上面给大家介绍了老人风湿吃什么？相信大家对老人风湿的饮食有了了解后，能够更好的照顾老人的晚年，当然，还要说的就是，饮食的注意并不能代替医院的治疗，如果严重的话还是应当去医院寻求医生的帮助，这样对老人来说才是更好的选择。

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