子宫肌瘤能吃毛豆吗

发布时间：2025-04-04 12:42:30 来源：你懂得网站 作者：探索

在饮食上，宫肌要少吃或慎吃豆类食品，吃毛特别是宫肌毛豆和黄豆制品(豆腐、豆奶、吃毛豆酱、宫肌豆浆等)，吃毛因为黄豆和黄豆制品中有一种能调节雌激素水平的宫肌大豆异黄酮，大豆异黄酮的结构与雌性激素相似，被称为“植物雌激素”，能产生类似雌激素的效应，所以长期食用或过多食用会造成高雌激素的环境，对患有子宫肌瘤的人能起到诱发或促进子宫肌瘤增长的作用。另外，患有子宫肌瘤的人要少吃红肉类，远离人工饲养的、使用过激素和抗生素的食草动物肉。

不仅仅是毛豆其他的一些油腻和油炸的食物也可以使雌激素增加，因此，也要少食。患有子宫肌瘤的人应多采用全谷物饮食，多 吃五谷杂粮，如小米、全麦、燕麦、紫米、黑米等。临床医学表明，过于肥胖的女性体内也可以产生更多的雌激素，所以，有规律地锻炼，减轻体重，避免肥胖，是减少体内雌激素过多的有效方法。

对于子宫肌瘤的女性患者来说，看了以上的分析也应该明白，生活中不要犹豫一时的疏忽造成疾病的发展，所以对于毛豆食品我们还是暂时禁止使用，我们可以选择一些清淡的食物，另外生活中也要多注意休息。

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