产妇能吃何首乌吗呢

发布时间：2025-04-04 12:52:01 来源：你懂得网站 作者：知识

有不少妇女在怀孕期间会出现不同程度的何首贫血。据统计，产妇世界各地孕妇贫血的何首发生率高达21%~80%，其发生原因与社会经济状况及营养不良有密切关系，产妇其中的何首大多数属于缺铁性贫血。研究证明，产妇贫血会造成子宫、何首胎盘的产妇血液供应不良;孕妇对失血的耐受性差，易发生休克，产妇宫缩无力，产程延长，产后出血;孕妇的免疫力下降，感染率比正常孕妇高5~6倍;孕妇心肌缺氧，严重时出现心力衰竭，还会导致子宫内胎儿发育迟缓及新生儿窒息等。因而，孕妇贫血虽不是什么凶症恶疾，但对母婴健康的危害却不能小视，故及早发现与纠正贫血是保护母婴健康的重要措施。现将妊娠贫血的几种食疗方法介绍如下：

花生柯杞蛋

取花生lOOg，鸡蛋2个，枸杞子10g，红糖50g，大枣10枚。先将花生仁、枸杞子煮熟，然后放入红糖、大枣、鸡蛋，再煮片刻食用。每天1次，连服10~15天。

当归生姜羊肉汤：

取当归、生姜各15g，羊肉250g，山药30g，先将羊肉洗净切块，当归用纱布包好，再将山药、姜片放砂锅内加水适量炖汤，炖化后放入调味品，饮汤食肉。每周3~4次，连用30天。

产妇能吃何首乌吗呢的回答是肯定的，我们孕妇妈妈们的身体特别虚弱，所以有一些饮食注意事项必须要引起我们的特别关注，何首乌可能会跟我们身体，发生某方面的内在反应，应该尽量避免，或者是不吃何首乌。

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