孕妇猪心汤的做法是怎样的

发布时间：2025-04-04 00:07:05 来源：你懂得网站 作者：热点

孕妇猪心汤的孕妇样做法

主料：猪心500克

辅料：当归10克，枸杞子50克，猪心做法枣(干)20克

调料：料酒5克，孕妇样盐2克，猪心做法各适量

制作方法

1.将当归、孕妇样枸杞、猪心做法红枣洗净;猪心切开，孕妇样洗净，切片。

2.锅内注入清水，放入当归、枸杞、红枣和料酒，下猪心煮开后，去除浮沫，小火炖1小时，加少许盐即可。

适用人群

怀孕晚期准妈妈

健康提示

猪心含丰富的蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素C和尼克酸等。当归补气活血，润肠滑肠，枸杞补肝肾，是理想的滋补佳品，可防止孕妇贫血，并可镇静安神。（图片来源于CFP）

上面就是对孕妇猪心汤的做法是怎样的介绍，尤其适合在整个孕期容易出现贫血的女性朋友经常食用，并且汤类的营养比较容易被我们身体所吸收，同时也不会增加我们的肠胃负担，另外值得注意的是猪心在制作之前最好先用热水焯一边，这样能更好的去除血水。

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