女性在月经前要注意事项比较多，例假常见就是前乳女性食物选择，都是头疼不能随意进行，这个时候女性不能吃一些凉性食物，正常否则会让自身在月经的例假时候有痛经现象，这样对自身子宫影响很大，前乳严重会导致生育受到影响，头疼那例假前乳头疼正常吗，正常对此也是例假很多女性不清楚的，下面就详细介绍下。前乳

例假前乳头疼正常吗：

经期前乳房疼痛，头疼就是正常在经前发生的乳胀，一般发生在临经前3～7天，例假有少数女性甚至在经后半个月左右就发生乳胀，前乳直到月经来1～2天才消失。头疼也有直到月经干净后才开始消失，在下次月经前重复发作，是非常有规律性和周期性的。乳胀的表现，有乳房作胀、疼痛，乳胀兼有结块及乳胀结块兼有灼热感等。它的特点就是感觉胸胁闷胀，乳部作胀，小腹饱胀，往往自感有气膨胀于胸腹，非常难受，胀的严重时则疼痛。

经期前乳房疼痛可能患病吗？一般月经前出现乳腺轻度疼痛或胀痛，月经来潮后则明显减轻或消失，这是生理性的。这种情况不需要治疗。如果疼痛严重时，是由于体内激素水平的波动，内分泌激素失调引起的，这时需要治疗，通常服用中药调理，您可以定期去医院复查。一定要减轻心理压力，保持心情舒畅。可以学习自我检查乳房的方法，以便及时发现不良情况。

其实出现这种症状是否正常，应该看疼痛的情况，大多数女性出现这种症状是正常的，如果疼痛厉害就应该去医院检查，以免患有其他乳腺疾病。经期前乳房疼痛可能患病吗？专家给出的答案是可能患病，但并不是绝对的，要看检查结果，如果想要知道确切结果，就要去医院检查。

在对例假前乳头疼正常吗认识后，女性在出现这样情况的时候，都是要根据医生建议进行缓解，女性月经期过程中，对一些热量高的食物，都是要减少吃的，这个时候吃一些热量高食物，是很容易发胖的，这点女性要注意的。