白内障患者应该吃什么？
1、该吃避开强光
强光特别是白内太阳光的紫外线会损害眼睛的晶体，建议阳光强烈时，障患戴太阳镜。该吃
2、白内多喝水
体内缺水是障患导致晶体变浊的原因之一，要让自己养成多喝水的该吃习惯。此外，还要预防腹泻、呕吐和大量出汗，以免脱水。
3、补充蛋白质
人的角膜、晶体和视网膜都需要蛋白质，蛋白质缺乏，容易患角膜病变、白内障、夜盲症等眼病。
建议人们平时多吃瘦肉、鱼类、蛋类、奶类和豆制品。同时，还要常补充鱼肝油，常吃鸡肝、羊肝、猪肝、胡萝卜、香菜、油菜、菠菜等。
4、补充维生素C
人眼中维生素C的含量比血液中高30倍，但随着年龄增长，人眼中的维生素C含量明显下降，会导致晶体营养不良。久而久之，会引起晶体变性。
建议人们经常吃一些富含维生素C的蔬菜和水果。
5、补充B族维生素
B族维生素缺乏时，眼睛易干涩、结膜充血、眼睑发炎、视物模糊等。建议人们多吃富含B族维生素的食物，如花生、豆类、小米、动物内脏、肉类等。
以上内容就是小编为大家介绍的一些能够治疗白内障的食物，小编建议广大的白内障患者在平时的时候能够注意自己的饮食，平时的时候应该多吃一些对眼睛有好处的食物，这样可以让你的眼睛保持明亮，另外在平时应该定期去医院检查一下视力，这样能够看是否出现视力下降的情况。
(责任编辑：休闲)
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