跑步作为一种健康的小孩运动方式在生活中被很多爱好运动者所接受，跑步无论男女老少都适合，跑步生活中跑步方式不合理往往会出现身体不舒服的头痛状况，头痛在成人中很常见但是回事在小儿中也不少见，小儿在许多疾病的小孩过程中都可以出现头痛，那么小孩跑步头痛的跑步原因是什么呢？

小孩跑步头痛可以考虑属于生长痛的可能性较大。这种情况的头痛发生多因孩子活动量相对较大，长骨生长较快，回事与局部肌肉肌腱的小孩生长发育不协调，导致了生理性疼痛的跑步发生。出现生长痛现象是头痛一般不需要特殊治疗。

跑步时疼痛发作时最有效的回事处理方法是为孩子作局部按摩、热敷，小孩帮助减轻疼痛程度，跑步使小孩的头痛心理得到关怀和安全感。有时心理因素也会引起小孩头痛·：比如功课压力，希望获得父母更多的关心和注意等等也会，另外使用食疗的方法，淮山药250克，猪蹄筋(其他动物蹄筋也可以)100克，调料适量，将蹄筋泡软、洗净、切段，加清水适量炖沸，调入山药及调料，文火炖熟服食。很快就能好转的。

小孩子跑步头痛的原因我们已经有了了解了，跑步是锻炼身体的一种很好的运动方式，但如果跑步过程中出现的问题我们不容忽略，特别是小孩子在运动过程中出现的问题，因为小孩子在跑步过程中可能会出现一些不正确的运动方式。