老人冬季如何健康穿衣服

冬季穿衣原则

老年人要选择那些保暖性能好的老人衣服，但不要穿得太多，冬季以免出微汗，何健经冷风一吹，康穿反而容易感冒。衣服

穿衣时要特别注意身体重要部位的老人保温，上半身要注意背部和上臂的冬季保暖，下半身要注意腹部、何健腰部和大腿的康穿保暖。加一件棉背心，衣服戴顶“老头帽”，老人对防止受凉有很大帮助。冬季冬天的何健棉裤较重，易下坠，康穿最好做成背带式。衣服

穿衣要求

老年人的衣服要求宽大、轻软、合体，穿起来感觉舒适，同时衣服样式要简单、穿脱方便，不要穿套头衣服，纽扣多的衣服也不宜多，宜穿对襟服装。

老年人的贴身衣服最好用棉布或棉织品，不宜穿化纤衣服。

因为化纤内衣带静电、对皮肤有刺激作用，容易引起老年人皮肤瘙痒。但有些患风湿性关节炎的老年人则可以穿用氯纶制成的裤子，因为氯纶产生的静电，对治疗风湿性关节炎有一定的帮助。

双脚保温

双脚是血管分布的末梢，脚的皮下脂肪比较薄，大部分为致密纤维组织，保温作用较差。“寒从脚下生”就是这个道理。老年人由于末梢血管循环较常人更差，也更容易脚冷。双脚受凉会反射性引起鼻黏膜血管收缩，引起感冒，有的老人还会出现胃痛、腹泻、心率异常、腿麻木等症状。因此，老年人要准备齐全不同季节穿的鞋袜。在冬季，最好穿保温、透气、防滑的棉鞋，穿防寒性能较优的棉袜和仿毛尼龙袜。