面瘫要吃什么水果呢

时间：2025-04-03 05:20:37 来源：网络整理编辑：娱乐

核心提示

面瘫能吃的水果有很多，并不拘于某种水果的，不过如果是带维生素B的食物就更好了。首先要知道面瘫是属于面部神经有问题，所以虽然面瘫不组织吃什么水果，但是有一些水果对面瘫是有好处的，简单来说就是带有维生素B

面瘫要吃什么水果呢

面瘫能吃的面瘫水果有很多，并不拘于某种水果的水果，不过如果是面瘫带维生素B的食物就更好了。首先要知道面瘫是水果属于面部神经有问题，所以虽然面瘫不组织吃什么水果，面瘫但是水果有一些水果对面瘫是有好处的，简单来说就是面瘫带有维生素B的水果。因为维生素B能够帮助合成神经传导物，水果所以一般含有维生素B1、面瘫维生素B2或者是水果维生素B12的水果可以多吃一些。

专家介绍面瘫吃什么水果，面瘫面瘫多是水果有面部神经发病引起，面瘫患者日常生活中应多补充有利于面部神经发育的面瘫水果。据研究，水果维生素B族元素对面神经疾病也有帮助，面瘫够帮助神经传导物质的合成，如B1、B2、B12等，所以面瘫患者平时可多吃一些富含维生素B族的水果，如木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄等。另外，面瘫吃什么水果也应注意补充钙，钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于面瘫患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、胡萝卜、奶制品等都富含钙质，面瘫患者平时可多吃。

还有一点就是面瘫患者还应该多吃一些含钙的食物，这个对骨骼，重要的是对肌肉还有神经功能非常有帮助，所以一些建议面瘫患者多吃些一些含维生素B还有钙的水果，像是苹果、西瓜、木瓜、梨、葡萄、桃等等，都是很好的食物。

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