癌症的预防方法 胃癌必吃的5种食物
发布时间：2025-04-04 23:28:25 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论既然胃癌与“吃”有关联，是否存在有有助预防胃癌的食物呢？答案是肯定的。近来来，国外有营养专家通过研究就发现，如果你经常吃以下几种食物，可以预防或减少胃癌的发生。大蒜大蒜是公认的防癌食物，有明显的抗癌功
。
大蒜
大蒜是癌症癌必公认的防癌食物，有明显的防方法胃抗癌功效。流行病学调查显示，种食食用生大蒜的癌症癌必人群，胃癌发 病率非常低，防方法胃原因是种食大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的癌症癌必可能，因而起了防癌效果。防方法胃
洋葱
吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量，种食重要的是洋葱中含有一种栎皮素的物质，为天然的抗癌物质。研究显示，经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。
菌菇类
这类食物包括冬菇、香菇、金针菇等以及木耳。科学家发现，食物中许多菌菇类都含有抗癌物质，能起防癌功效。比如，冬菇中所含的多糖体，抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖体也是一种抗癌的有效物质。菌菇类食物中富含的粗纤维和钙等都有防癌作用，还能提高人体免疫力。
番茄
番茄含番茄红素及胡萝卜素，它们都是抗氧化剂，特别是番茄红素，能中和体内自由基，对于抗胃癌和消化系癌有利，同时对预防乳腺癌和前列腺癌也有效。
椰菜花
椰菜花中含较多微量元素钼，可阻断致癌物质亚硝酸胺的合成，能起到抗癌防癌作用。有研究报告指出，椰花菜还含有一种可以刺激细胞活动的酵素叫小硫化物，能阻止癌细胞的形成。吃椰花菜对预防食道癌、胃癌等都有一定作用。
相关文章
文/羊城晚报全媒体记者 鄢敏 通讯员 岳青近日，第十四届“挑战杯”秦创原中国大学生创业计划竞赛终审决赛在西安交通大学兴庆校区闭幕。记者获悉，广东学子在“挑战杯”竞赛中取得重大突破，整体成绩再创历史新高2025-04-04
便秘能吃菜心吗？大家要想知道这个问题的正确答案就必须先来了解下油管便秘患者的饮食注意点，只有这样才能最完整地来解答这个问题。便秘是很多人在平时的生活中都会遇到的一个问题，而且引起一个人便秘的原因有很多2025-04-04
春天对于人们来说是一个充满希望的季节，万物复苏，鸟语花香。然而几家欢喜几家愁，对于一些人来说这是春游的好季节，而对于另一部分人来说却是不敢踏出房门半步。这是因为春季非常容易引起皮肤过敏，对于一些过敏体2025-04-04
随着我们对于养生的深入了解，越来越多的人喜欢采用喝茶来作为一种养生的方法，喝茶不但对于我们身体有很多的好处，而且喝茶的时候还可以陶冶情操，令我们的心情放松下来，可以提供给我们喝的茶的类型有非常多种，我2025-04-04
随着现代化的发展越来越快，人们的生活质量也是在不断地提高，人们对自己的生活要求也是在不断地提高，也正是因为这样，而防辐射的窗帘也是其中的一种，其实在社会上这种的防辐射的窗帘的品种也是多种多样的，而这种2025-04-04
牛肉干是很多人喜爱的选择，这类食物吃的时候，对人体体力的提高有着很好的帮助，牛肉干的蛋白质比较多，而且它含有一些其他微量元素，对人体营养补充效果也是很不错，牛肉干的保持时间过长，所以对这样食物购买的时2025-04-04
最新评论