炎热夏季来一份爽口的冰凉西瓜丁吧！

发布时间：2025-04-04 00:46:20 来源：你懂得网站 作者：焦点

炎热夏季来一份爽口的炎热冰凉西瓜丁吧！

炎热夏季来一份爽口的夏季西瓜冰凉西瓜丁吧！

西瓜是份爽很多人都非常喜欢吃的水果，瓜瓤甜美多汁，冰凉具有非常好的炎热解渴效果。西瓜的夏季西瓜营养价值很高，含有丰富的份爽对人体健康有益处的微量元素和营养成分，西瓜所含的冰凉糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的炎热蛋白质，增加肾炎病人的夏季西瓜营养。今天小编就教给大家冰凉西瓜丁的份爽做法，是冰凉一款清脆爽口的水果餐。

主料：西瓜1000克。炎热

辅料：苹果50克，夏季西瓜橘子50克，份爽菠萝50克，荔枝20克，甜瓜30克。

调料：白砂糖200克，冰糖50克。

做法：

1、西瓜切开，挖出内瓤，去籽，切成小丁；苹果、桔子瓣、菠萝、荔枝、甜瓜均洗净，切成小丁。

2、锅置火上，放清水适量，放入白糖、冰糖熬至深化，出锅倒在大碗里，晾凉后放入冰箱内冷冻。

3、西瓜丁、苹果丁、菠萝丁、荔枝丁和甜瓜丁放在盘内，倒入晾凉的糖水即可。

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