为什么吃蒜头会口臭 要怎样缓解

发布时间：2025-04-03 05:12:48 来源：你懂得网站 作者：休闲

吃大蒜会口臭，吃蒜罪魁祸首是口臭大蒜中的大蒜素。大蒜素大名为二烯丙基三硫化物(C6H10S3)，样缓它还有一硫、吃蒜二硫、口臭蒜氨酸等兄弟姐妹。样缓它是吃蒜一种含有硫的物质，具有强烈的口臭刺激性气味。含有硫的样缓物质经常有异样的臭味，比如臭鸡蛋的硫化氢(H2S)气味。当人们食用大蒜后，大蒜素会残留在口中，引起不愉快的气味。

大蒜吃了口臭可以嚼茶叶

有研究显示，茶多酚可以与含硫化合物发生反应，从而减少吃蒜引起的口臭。用茶水漱口，或是直接嚼茶叶，可以起到清除口腔大蒜味的作用。吃完大蒜后取一小撮茶叶，分几次慢慢嚼咽即可。

大蒜吃了口臭可以喝牛奶

牛奶中含有蛋白质，而蛋白质是会与大蒜成分发生反应的，因此就能有效去除大蒜味。但是，提醒大家一句，此时喝牛奶，一定要一小口一小口地慢慢喝，慢慢咽，并且尽量让牛奶在口腔中多呆一会儿，就能去除蒜味了。另外，加温过的牛奶去蒜味最理想。

大蒜吃了口臭可以吃花生

食用大蒜后，嚼嚼几颗花生可以去除口中的蒜臭。因为花生中含有多种天然芳香物质且气味清新自然，比起使用口香糖等方法，花生更能使口腔气味趋近自然。

大蒜吃了口臭可以喝柠檬水

人们常喝柠檬水解油腻，其实它也可以去蒜味。方法很简单，在一杯白开水中，加1～2片薄薄的柠檬片，也可以再加一点柠檬汁即可。

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