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痛风如何治疗预防痛风的饮食方法

时间：2025-04-03 05:28:34 来源：你懂得网站

痛风如何治疗预防痛风的饮食方法

痛风是痛风嘌呤代谢异常致使尿酸合成增加而导致的代谢性疾病。肾功能异常时由于肾脏的何治尿酸清除率下降也会引起尿酸水平上升。血浆中的疗预尿酸达到饱和，导致尿酸单钠结晶沉积在远端关节周围相对缺乏血管的防痛风的方法组织中。

戒吃高嘌呤的饮食食物

动物内脏（肝、肠、痛风肾、何治脑）、疗预海产（鲍鱼、防痛风的方法蟹、饮食龙虾、痛风叁文鱼、何治沙甸鱼、疗预吞拿鱼、防痛风的方法鲤鱼、饮食鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼）、贝壳食物、肉类（牛、羊、鸭、鹅、鸽）、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。

戒吃高胆固醇的食物

动物内脏（肝、肠、肾、脑）、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼。

戒酒

一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。

戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸碱不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。

宜吃的食物

多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。