很多人知道购买阿胶糕来调理身体，吃阿常重但是胶糕忌知大部分人都是很盲目的，他们不知道自己是识非否适合吃这种保健品，比如有的吃阿常重人身体内湿气比较重就不适合吃，所以要了解吃阿胶糕的胶糕忌知相关禁忌。

一、识非吃阿胶糕的吃阿常重禁忌

1、正确服用阿胶膏的胶糕忌知方法是每天吃三到五片，不可多食。识非

正确服用阿胶膏的吃阿常重方法是每天吃三到五片

冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，胶糕忌知常年坚持效果最佳。识非

2、吃阿常重体热的胶糕忌知人群尽量少服用阿胶膏，每天一到两片，识非服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用。

3、女性来例假时最好不要服用阿胶膏，因为阿胶膏服食过后利于下血，血量会增加。

4、服用阿胶膏期间不易食用白酒。因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热。

5、同时，核桃与芝麻忌与鸡肉同食，消化不良者不宜服用。

另外，服用阿胶膏期间尽量避免食用萝卜、浓茶等。肺炎、支气管扩张等患者亦不易食之。

二、吃阿胶糕不能吃什么

服用阿胶膏期间不易食用白酒。因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热。

同时，核桃与芝麻忌与鸡肉同食，消化不良者不宜服用。另外，服用阿胶膏期间尽量避免食用萝卜、浓茶等。肺炎、支气管扩张等患者亦不易食之。

三、哪些女人不能吃阿胶糕？

爱上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。

体内湿邪重的人：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。

有伤口的人不能吃，阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。