日常饮食中加入它们 可提升性满意度
发布时间：2025-04-04 12:26:40 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论日常很多食物都有其独特的作用，对身体很多好的影响，都是你所意想不到的。例如菠菜大蒜可以提升性满意度。很多人因为难以达到高潮而对性爱感到失望。印度营养学家艾什·科斯拉博士表示，在提升性高潮感受能力方面，
。
很多人因为难以达到高潮而对性爱感到失望。升性印度营养学家艾什·科斯拉博士表示，满意在提升性高潮感受能力方面，日常入们某些特定的饮食食物具有一定的帮助，它们有助于促进血液循环，中加提高体内雄激素和多巴胺水平。可提《印度时报》最新载文，升性为读者推荐了有助于高潮的满意一些食物：
1.菠菜。
吃菠菜除了长力气外，日常入们还堪称“天然伟哥”。饮食菠菜富含维生素E，中加而维生素E正是人体性激素分泌的催化剂。菠菜还富含锰，该微量元素可促进女性雌激素的产生。
2.植物种子。
亚麻子、南瓜子、大豆、瓜子等植物种子都有助于提高性激素。
3.海鲜。
无论海鱼还是牡蛎，其中都含有神奇的“助性物质”。海鱼中的欧米伽-3脂肪酸可增强人体代谢，保持人体活力;提高大脑中多巴胺水平，增强性愉悦感。
4.水果。
所有水果，特别是富含维生素C的水果对提高性爱满意度至关重要。多项测试结果表明，每天摄入500-1000毫克维生素C，有助于提高男性精子数量和质量。最值得推荐的水果包括：柑橘类水果、猕猴桃和草莓等。
5.辣椒粉。
适当的调味品不仅能让食物更有滋有味，同样可以让性爱更加火辣。专家表示，辣椒、红辣椒、生姜都有助于促进血液循环，提升性爱质量。
6.大蒜。
“蒜臭”可能会让性爱搅局。但大蒜的确具有改善性爱能力的功效。经常在食物中添加大蒜，有助于提高性爱质量，更容易达到性高潮。
总结：在日常的饮食中加入一些，这类果蔬，对身体益处多多，他们所起的作用是你所意想不到的。有这么多好处，我们何乐而不为呢？(文章原载于《养生保健指南》，作者：陈宗伦，刊期：2012.07，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。
相关文章
室内必备防蚊小妙招炎热的夏季就要到了，人们穿着短衣短裤享受清凉一夏的同时，也在烦恼，到处都是蚊子多多，怎么样才能让自己避免被蚊虫给叮咬呢？预防蚊虫叮咬虽然有很多办法，但是有些方法是不可取的，如天天点蚊2025-04-04
给小宝宝洗澡的时候一定要注意各种各样的问题，例如是否选用一些沐浴露或者是肥皂洗澡，还是用一些干净的水洗澡，还有就是妈妈们要担心用多大水温的水给小宝宝洗澡合适，其实这些问题都是可以有答案的，用什么方式洗2025-04-04
小孩子就是上天带给父母的小天使，是祖国未来的花朵，所以我们一定要好好呵护他们，也要教他们很多的知识哦。小孩子因为还在长身体，所以身体还没有发育完全，而对于小孩子来说，膝关节滑膜炎就是一种比较严重的病情2025-04-04
婴儿在生长的过程当中出现生病的情况特别频繁，也是一种功能发育不完善的表现，特别是消化不好的情况更加的多，这也是一种婴儿成长过程当中要经历的，在婴儿出现了消化不好的情况后，一定要引起重视，特别是要进行积2025-04-04
文/羊城晚报全媒体记者 李焕坤 通讯员 伍咏言 谢进扬图/通讯员提供10月31日，2024真乡×房车生活家“开着房车去乡游”发车仪式在广州白云空港小镇举行，数辆房车依次鸣笛，启动驶向热门乡游目的地。据2025-04-04
小孩子经常顽皮，不好好喝水，很容易就会上火，小孩子上火对于一些西药我们不想给孩子吃，都会有副作用，孩子也不好好听话吃药，就想着有什么中药可以去火的，中药一般没有什么副作用，我们还是对中药比较放心的，但2025-04-04
最新评论