高血压心脏病的饮食宜忌
三餐饮食安排应少量多餐，食宜避免过饱;患者常较肥胖，高血必须吃低热能食物，压心总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，脏病每天主食150-250克，食宜动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。高血
不伴有肾病或痛风病的压心高血压病人，可多吃大豆、脏病花生、黑木耳或白木耳及水果。 晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素e和亚油酸的素油;不吃甜食。
多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。
低盐 每人每天吃盐量应严格控制在2-5克，即约一小匙。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，
毫升酱油相当于1克盐。咸(酱)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃。
希望通过这些介绍之后， 大家能够对这些疾病患者的饮食有更全面的了解，而即便自己受到这种疾病影响的时候，也可以科学的治疗，降低它给我们健康造成的影响，所以希望每个高血压患者，都能够注意遵守这些饮食原则。
(责任编辑：综合)
薄荷精油的功效 薄荷精油的使用方法
五个月婴儿睡眠时间注意事项
一岁宝宝肚子鼓鼓的是为什么
苦丁茶治婴儿湿疹吗
锻造更多民企“先锋”推荐文章
-
罗勒精油的功效 罗勒精油的使用方法罗勒精油的功效罗勒精油，治偏头痛，助消化及呼吸系统，抗痉挛，杀菌，促进血液循环，调节月经过少。抗老化，治疗粉刺，有紧实皮肤的作用。提神，改善功能失调，稳定情绪，抗沮丧
...[详细]
-
人的记忆力是有限的，到那时也是可以开发的。特别是处于发育期的孩子的记忆力是最好的。但是由于一些不良的生活习惯和疾病的影响，也可能会造成小孩记忆力下降的现象。所以这个时候就需要进行一些治疗才能尽快的帮助
...[详细]
-
孩子小小的年纪正在发育和成长度的关键时期，如果记忆力不好或是出现下降的现象，问题可是很严重的，家人们也必须要提高警惕，那么如何让孩子记忆力提高？在此阶段，提高记忆力无非就是从饮食及生活起居入手来调理，
...[详细]
-
夏天到了以后，家长都很喜欢带宝宝去游泳，因为觉得游泳又是一项运动，而且还可以让宝宝消暑。所以家长都很喜欢让宝宝去游泳。那么每天都让宝宝去游泳真的好吗？很多家长会有疑问，游泳对孩子到底有没有好处？下面我
...[详细]
-
换尿布，说难也不难，说简单也不简单。当家里没有保姆，只有一个哇哇大哭，并且尿湿了的宝宝和你时，这时你就要担当起给宝宝换尿布的重任了。如果你根本无从下手，那么就只有两个人大眼瞪小眼了。别看这只是一件这么
...[详细]
-
一些宝宝的肚子出现了不舒服的情况发生，那么宝宝就需要注意及时的采取相应的检查和治疗的方法来检查和治疗，这样才能够很好的保证宝宝的身体的健康，避免因为其他的一些问题从而影响到宝宝的身体的健康的情况出现威
...[详细]
-
孩子是大人们的宝贝，小孩子就是小天使，纯洁的笑容感染着大家，婴儿般的笑容，大家都喜欢，所以都说，婴儿般的笑容是最美的！受一点点伤害都会心痛，妈妈们，宝宝指甲长得快，看着孩子健康成长，心里也美滋滋的，伴
...[详细]
-
一些患儿患上了咽炎的疾病，那么患儿就需要注意及时的采取相应的方法来治疗保证身体的健康，避免因为咽炎的问题导致患儿的病情出现恶化的情况发生从而威胁到患儿的身体的健康和安全的问题，避免因为小儿咽炎的问题导
...[详细]
-
2020春运动车票什么时候可以购买 2020年春运购票日历表(全)
2020春运动车票什么时候可以买？火车票提前几天预售？2020年春运火车票将于2019年12月12日开始发售，可以购买春运首日(2020年1月10日)的高铁动车票/火车票啦。目前，互联网和电话预售期为
...[详细]
-
每一个有孩子的妈妈平时可能都会遇到宝宝有流鼻涕咳嗽的现象，当遇到这些现象总是不好的时候你肯定会比较的担心，而且对于宝宝来说吃药肯定是对身体不好的，所以你一定要知道一些护理的方法，这样才能够对你的宝宝有
...[详细]
热点阅读
