胆固醇高能不能吃香蕉？

发布时间：2025-04-04 12:35:34 来源：你懂得网站 作者：焦点

胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，醇高前者对心血管有保护作用，不能吃通常称之为“好胆固醇”，香蕉后者偏高，胆固冠心病的醇高危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。不能吃血液中胆固醇含量每单位在140―199毫克之间，是比较正常的胆固醇水平。

危害：

1、会加快前列腺癌的生长速度，会引发肾衰竭脂类的肾脏疾病。

2、会减少人的寿命，尤其是男性的寿命同时和血管有关的中风几率会随着增加。

3、会阻塞心脏动脉和使其变窄，更容易引发心脏病。

4、会使骨质疏松症的可能性变高，同时过多摄入胆固醇可导致牙周病、牙和牙隙之间的沟隙会扩大。由此可见，胆固醇高的患者要及时到医院进行治疗，以免延误病情，导致病情恶化。

高胆固醇血症可以吃香蕉。

香蕉味甘性寒，具有较高的药用价值，主要功用是清肠胃，治便秘，并有清热润肺、解酒毒等功效，香蕉的果柄却具有降低胆固醇的作用，患者是可以吃的。但如果胃酸过多者尽量少食用。还可以多吃苹果、苦瓜、海带等食物。

通过上面的文章，你应该已经了解了胆固醇高是否可以吃香蕉。那么，大部分的病人应该特别注意饮食。在生活中，各方面都要非常的注意，小编相信只要你注意合理的饮食，就一定能够保证自身的健康。

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