咳嗽有黄痰怎么食疗？
发布时间：2025-04-04 12:33:27 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论日常生活中，感冒后常常会碰到喉咙有痰不舒服的时候，我们常常会煮冰糖雪梨来喝，这是一种很好的治疗止咳化痰的食疗方式。止咳化痰食疗方法有很多种，这是我们最常见的食疗方法。除此之外我们还有什么食疗方法可以治
。
清肺化痰的痰食食物
1、柿子
中医认为，咳嗽柿子性寒味甘微涩，有黄归肺、痰食脾、咳嗽胃、有黄大肠经，痰食具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。
但值得一提的是，对于便秘的患者来说，涩的柿子不要吃，如果柿皮较涩，也最好去皮食用。因为涩的食物大多含有丰富的鞣酸，这是一种收敛物质，对大便有收敛作用，容易造成大便的干结等，加重便秘症状。去皮后，柿子肉中的膳食纤维及果胶就能够良好地软化大便，缓解便秘症状。
2、花生
花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸，有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用，还能够增强记忆，可以帮助提高宝宝的记忆力，对宝宝有很大的益处。
3、豆浆
中医认为，豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果，很适合秋天饮用。豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙，有助皮肤光滑白皙，也可维持体态。豆浆的不饱和脂肪酸高、纤维多，且卵磷脂可以健脑，并可调节血脂、增加钙和骨质密度，改善停经后的更年期症状。
以上各种食疗方法都是可以治疗止咳化痰的，以后买不到雪梨就可以用别的食疗方法代替了。药店里有很多治疗咳嗽痰多的药物，但毕竟是药三分毒，症状轻者尽量食疗最好，尤其是对那些年龄很小的并且不喜欢吃药的孩子可以食疗甚好。
相关文章
香薰灯用什么精油好？香薰灯的作用香薰灯的作用现在走进新的环境，有了香薰灯的存在，便会感受到阵阵香气的扑鼻而来，带走了一身的疲惫，使得人全身心在这温柔的氛围中得到了完全的放松。香薰灯发展迅速，当前主要有2025-04-04
说起扁豆，大家肯定不陌生，但白扁豆花，大家都注意过吗?它也是可入药的——味甘性平，有健脾和胃的作用。像女性白带过多，有很多时候就是跟脾有关系。例如脾虚、寒湿困脾，都会令白带量增多或异常。所以，这类女性2025-04-04
胸廓由胸椎、胸骨、肋骨和肋软骨构成，形状像个笼子。胸廓内有心肺等重要器官，因而积极有效的保健按摩有好处。胸部按摩的好处-胸部按摩穴位胸部按摩的好处胸廓由胸椎、胸骨、肋骨和肋软骨构成，形状像个笼子。胸廓2025-04-04
更年期到来 女性饮食有什么原则女人一旦过了45岁，倦怠、色素斑、腿抽筋、关节痛等问题就接踵而来，这让更年期成了很多女性心头的一道坎。只要掌握“四舍五入”的饮食原则，即减少脂肪、胆固醇、盐和酒，多摄取植2025-04-04
玫瑰精油的功效与作用玫瑰精油的简介玫瑰精油具有抗菌、抗痉挛、杀菌、催情、净化、镇静、补身等功效。适用所有肤质犹其是成熟干燥或敏感，任何敏感红肿和发炎皮肤。一玫瑰有强壮和收缩微血管的效果，对老化皮肤有极2025-04-04
女人吃橘子防乳房疾病 怎么吃不上火桔子，全身是宝：果肉的药用价值高，其皮、核、络、叶都是一种地道的药材。桔皮入药，称之陈皮，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房2025-04-04
最新评论