很多女性朋友在月经阶段都会承受着肚子疼给我们自身带来的女人苦痛折磨，我们可以采用按摩的经期忌方法来帮助们缓解自身出现的肚子疼的情况，还可以多喝一些热水，女人热水可以有效的经期忌加速我们体内的血液循环，千万不要盲目的女人吃一些带有刺激性的食物，熟悉一下女人经期的经期忌禁忌有哪些吧。

1、女人经期别做孕前检查

孕前检查是经期忌十分重要的。它能帮助准备要宝宝的女人亲们在怀孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题。经期忌同时将你们的女人身体和心理都调试到最佳状态，计划地怀孕，经期忌以减少宝宝出生的女人缺陷，保证准妈妈平安度过孕期和分娩。经期忌

亲们做孕前检查最好是女人在怀孕之前的3个月至6个月为宜，检查前2天要避免同房。女性通常在月经干净之后的3天至7天内进行最佳，避免经期做检查。因为孕前检查要做B超、验尿、抽血，亲们在经期做检查一是容易受到感染;二是，由于身体受荷尔蒙分泌的影响和体内的血小板数目减少，检查结果也会不准确，难以得到真实的数据。

2、经期不要同房

有些亲们在经期最后一两天体内荷尔蒙增多，欲望开始增强，而且经血量也明显减少，认为此时同房，也无伤大雅。其实，这是错误的想法。

为了身体的健康和胎宝宝能顺利降临，告诫亲们要避免经期同房。因为此时同房，容易把细菌带入阴道。加之细菌在经血的作用下极易滋生，子宫内膜很容易受到感染，甚至可能使输卵管和盆腔也受到牵连。严重的话，同房时子宫收缩，将子宫内膜碎片挤入盆腔，引起子宫内膜异位，导致亲们不孕。对于男性来说，女性经期的分泌物在同房时也会进入男性的尿道，有可能引发尿道炎。

女人经期的禁忌一定要引起我们女性朋友的高度重视，很多人在月经阶段吃了一些辛辣的食物，或者是对于自身不好的食物导致自身出现了月经不调的情况，可能会使我们自身出现气血不足的症状，导致我们自身出现头晕头疼的问题。