巧吃山药预防心脑血管疾病
发布时间：2025-04-04 21:19:26 作者：玩站小弟 
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我要评论巧吃山药预防心脑血管疾病巧吃山药预防心脑血管疾病山药决明荷叶汁：山药60克，决明子15克，荷叶30克(鲜荷叶半张)。将山药洗净，剖成条状，切成小丁块或捣烂成泥糊状备用。将洗净的荷叶切碎，放入纱布袋中扎
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巧吃山药预防心脑血管疾病
巧吃山药预防心脑血管疾病
山药决明荷叶汁：
山药60克，巧吃决明子15克，山药荷叶30克(鲜荷叶半张)。预防将山药洗净，心脑血管剖成条状，疾病切成小丁块或捣烂成泥糊状备用。巧吃将洗净的山药荷叶切碎，放入纱布袋中扎口，预防与决明子同入沙锅，心脑血管加水，疾病中火煎煮15分钟，巧吃调入山药糊或山药丁，山药继续以小火煨煮10分钟，预防取出药袋，心脑血管收取滤汁即成，疾病早晚分服。可以补益肝肾、滋润血脉、降血压，主治肝火上炎型高血压病。
山药虾皮糊：
山药洗净，剁成糊状备用。在中火煮沸的水中加入洗净的小虾皮、黄酒、葱花、姜末，继续煨煮10分钟，加入山药糊，拌后煨煮至沸，加精盐、味精、五香粉搅和，早晚分食。可滋润血脉、固肾降压，主治肝肾阴虚型高血压病。
山药绿豆羹：
将洗净刮去外皮的山药，切碎捣成糊状备用。绿豆加水适量，中火煮沸后，改用小火煨至熟烂，倒入山药糊，继续煨煮10分钟，离火后兑入蜂蜜，拌和成羹早晚分食。可以起到清热解毒、益气降压的作用，主治肝火上炎型高血压病。
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