血糖高应吃哪些食物呢？

发布时间：2025-04-04 21:29:31 来源：你懂得网站 作者：娱乐

1、吃食控制总热能

肥胖者必须减少热能摄入，血糖消瘦者可适当增加热量达到增加体重。吃食摄入的血糖热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜。

2、吃食供给适量的血糖碳水化合物

王主任主张不要过严地控制碳水化合物，糖类应占总热能的吃食60%左右，每日进食量可在250克～300克，血糖肥胖应在150克～200克。

3、供给充足的食物纤维

流行病学的调查提出食物纤维能够降低空腹血糖、餐后血糖以及改良糖耐量。

4、供给充足的蛋白质

糖尿病患者膳食中蛋白质的供给应充足。有的患者怕多吃蛋白质而增加肾脏的负担。当肾功正常时，糖尿病的膳食蛋白质应与正常人近似。

5、控制脂肪摄入量

有的糖尿病患者误认为糖尿病的饮食治疗只是控制主食量。其实现在提倡不要过多的控制碳水化合物，而要严格的控制脂肪是十分必要的。

6、供给充足的维生素和无机盐

凡是病情控制不好的患者，易并发感染或酮症酸中毒，要注意补充维生素和无机盐，尤其是维生素B族消耗增多，应给维生素B制剂，改良神经症状。

现在大家应该了解了血糖高患者的治疗方法和饮食禁忌了吧！想要治疗血糖高首先一定要做好忌口的工作，不然就会在治疗血糖高上功亏一篑。食物上最好以清淡为主比较好。还有就是一些比较油腻辛辣的食物也最好少吃。

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