时间：2025-04-04 11:51:40 来源：你懂得网站 作者：热点 阅读：472次

白发的治疗产生与精神、饮食等多方面的白发白因素都有着密切关系，因此，调理治疗白发，食疗精神的秘方调节及饮食的调节也是有一定的促进意义的。在本文中，治疗白发治疗专家们，白发白为大家盘点了三种白发的调理食疗方法，以助白发朋友早日摆脱白发困扰。食疗

1、秘方乌发蜜膏

配方：制首乌200g，治疗茯苓200g，白发白当归50g，调理枸杞子50g，食疗菟丝子50g，秘方牛膝50g，补骨脂50g，黑芝麻50g，蜂蜜适量。

食法：先将前八味药加清水浸泡透发后，入锅煎煮。每20min滤汁1次，再加水煎，反复3次，将3次药汁混匀，加热浓缩，至稠粘如膏时，加蜂蜜等量调匀，加热至沸，离火，待凉后贮净瓶备用。每次食1汤匙，用开水冲服，每日2次，15～20天为1疗程。

功效：养阴补血，乌发生发。

2、红颜酒

配方：核桃仁120g，红枣120g，杏仁30g，白蜜100g，酥油70g，白酒1000ml。

食法：将杏仁用净水泡开去皮、晒干，与核桃仁，红枣共捣碎备用，将白蜜、酥油溶化后同上物一起放入白酒中浸泡7天后弃渣取酒液，贮净瓶备用。早晚空腹2～3小盅。10～20天为1疗程。

功效：补肾，乌须发，悦颜色。

3、鲜奶玉液饮

配方：粳米60g，炸胡桃仁80g，生胡桃仁45g，牛奶200g，白砂糖12g。

食法：将粳米洗净，用净水浸泡1h捞起，滤干水分与炸胡桃仁、生胡桃仁、牛奶、清水拌匀磨细，过滤取液；再将白砂糖溶化，过滤去渣烧沸，将上液倒入锅内搅匀烧沸，即可饮用。每日1～2次，10～20天为1疗程。

功效：补肾助阳，润肌黑发，强身益寿。

(责任编辑：焦点)

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