便秘能吃柴鱼吗
便秘能吃柴鱼吗
便秘时一般大小便都不是柴鱼那么容易解，粪便中的便秘水分渐渐地被吸收后大便就会变得很干竭。在夏季，柴鱼便秘的便秘现象也是在呈上升趋势中。那么便秘能吃柴鱼吗？下文将为您详细介绍！柴鱼
不可以食用的便秘。柴鱼贵妃粥：
原料：材料：米3两(约120克)，柴鱼1两(约40克)，细粒花生仁2两(约80克)，贵妃骨(有肉猪扇骨)1斤(约600克)，腐竹1/2两(约20克)，葱粒2汤匙，冲菜2片，切片油条适量。配料：腌米料：油、盐各1/2茶匙。调味料：胡椒粉、麻油、熟油各少许，盐适量。
制作：1、米用清水浸片刻，去水，加入腌米料拌匀，待米发涨并呈乳白色时，用匙压碎。
2、柴鱼用清水浸透，沥干，起白镬烘至微香。
3、贵妃骨斩件，氽水洗净，花生用煮水浸1小时以上，去水，再用煮水浸火局半小时，冲菜洗净，切细，腐竹抹净，剪碎。
4、清水15杯注入锅内，先放入腐竹、花生，柴鱼和贵妃骨同煲1小时以上，添加适量煮水，才下米用大火煲20分钟，然后改慢火煲成粥。
5、最后下冲菜和调味料搅匀，上碗时撒上葱粒和切片油条便成。
便秘的患者建议最好是不要食用柴鱼了，正在上学的学生们可以多食用一些柴鱼，柴鱼对眼睛非常好可以有效的预防近视，但是一定要记住不可以长时间的食用，不然是比较容易上火的，便秘的患者可以多吃一些小白菜，有润通肠道的奇效。
(责任编辑：综合)
监控控制键盘被锁(智能门锁结构拆解，我们一起来看看)
如何挑选羊肩排
如何挑选青梅
如何挑选午餐肉
毛巾发粘怎么办推荐文章
-
室内必备防蚊小妙招炎热的夏季就要到了，人们穿着短衣短裤享受清凉一夏的同时，也在烦恼，到处都是蚊子多多，怎么样才能让自己避免被蚊虫给叮咬呢？预防蚊虫叮咬虽然有很多办法，但是有些方法是不可取的，如天天点蚊
...[详细]
-
每天购买一些食材是每一个家庭最平常不过的事情，但是购买食物并没有想象的那么简单，有些食物挑选好了吃起来更加的美味和营养，尤其像挑选这种常见的食物，选择更是要掌握一定的方法，下面带大家一起看一下什么样的
...[详细]
-
在日常生活当中每一个人对食物的口味和口感都有不同的要求，很多人在购买食物的时候总是开会看外观去挑选，其实这样并不是最好的方法，不同的食物选择的方法也是有一定区别，下面一起来看一下什么样的酱油好。选购酱
...[详细]
-
我们平时在购买食物的时候总是去超市随手拿一些就完事儿了，有的时候吃起来并没有我们想象中的那么美味，其实有的食物受到环境等因素的影响口感和味道会变化的，我们在选择的时候一定要挑选好，下面一起来看一下什么
...[详细]
-
晕车的症状和表现-晕车怎么治疗？晕车的症状和表现1、身体失去了平衡。人体能判断方向和维持自身平衡，主要由皮肤浅感受器、眼睛、颈和躯体的深部感受器及内耳等共同负责，其中以内耳最为重要。内耳的半规管以及椭
...[详细]
-
生活中不少人都会将油麦菜和莴笋叶混淆在一起，不能真正区分开来。其实这两者之前的不同还是很大的，油麦菜叶表面是光滑的，莴苣叶表面凹凸不平；而联系在于油麦菜属于叶用莴苣的一个变种——长叶莴苣。1、区别：油
...[详细]
-
在生活中挑选使我们最常见的一种，但是我们在购买的时候一定要选择好，这样吃起来口味才能更好，所以要多掌握一些常识非常重要，下面一起了解下什么样的挑选好。米颗粒均匀、饱满、胶质浓厚、色泽晶莹透亮。食用前，
...[详细]
-
在生活中购买的食物时如果没有挑选好，买回来吃起来口感就会有不一样，所以掌握一些挑选食物的方法能够买到更多新鲜和营养的食物，下面一起看一下什么样的西兰花好。西兰花也叫绿菜花、青花菜，营养成份远超同类蔬菜
...[详细]
-
由于生活压力的增加以及工作压力来自于学习的压力，很多的青少年以及一些工作白领的患上了一种常见的眼科类的疾病就是近视眼或者是远视眼，这种眼部的疾病的是比较常见的，而且在专业验光老师的验光之下会给你选择一
...[详细]
-
日常生活离不开饮食起居，我们平时购买食材是生活中再平常不过的事情，但是有的时候食物购买不好吃起来会影响到口感，所以能够选择好的食物也能让我们的生活品质得到保障，其中什么样的百叶好是很多人都想了解的，下
...[详细]
热点阅读
