月经量少真的是内分泌失调吗

月经是月经每个女性都有的一种生理周期，但是量少当今很多人由于长期的不规律生活习惯，加之饮食不规律就容易导致身体出现一些问题，内分其中月经量少就是泌失最常见的一种现象，但是月经引起这一现象的原因有很多种，想要更好的量少调理一定要有针对性进行治疗，下面一起了解下月经量少真的内分是内分泌失调吗。

月经量少真的泌失是内分泌失调吗

内分泌失调”代表荷尔蒙的不稳定状态 调节内分泌主要从饮食、运动上入手，月经必要时辅以药物治疗，量少要养成良好的内分饮食习惯，多吃新鲜果蔬、泌失高蛋白类的月经食物，多喝水，量少补充身体所需的内分水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。

内分泌失调的原因

▲生理因素：人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调，这也就是为什么年纪越小，内分泌越少成为困扰我们的话题，可随着年龄增长，就需要给它更多关注。有些人的内分泌失调来自于遗传。

▲营养因素：人体维持正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养，否则，内分泌等问题就会一一出现。

▲情绪因素：心理也是个重要原因。我们要承受来自各个方面的压力，哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对，难以彻底放松下来。这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成激素分泌的紊乱，即通常所说的内分泌失调。

▲环境因素：严重的环境污染对女性内分泌失调罪责难逃。空气中的一些化学物质，在通过各种渠道进入人体后，经过一系列的化学反应，导致内分泌失调，使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。

女性内分泌失调症状

▲肌肤恶化 很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事。其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。

▲脾气急躁 更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。

上面就是对月经量少真的是内分泌失调吗的介绍，通过了解之后我们知道内分泌失调会导致月经量少，但是想要更好的调理一定要到医院进行检查看是哪些激素失衡在针对性的进行治疗，另外女性朋友平时多吃一些豆制品对身体的健康有很大的帮助。