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产妇天天洗澡好吗？

发布时间：2025-04-03 05:11:31 来源：你懂得网站作者：时尚

产妇天天洗澡好吗？

新妈妈产后身体正处于“分解代谢”过盛的天天状况，除了常常大量排汗之外，洗澡还有恶露不断排出，产妇再加上产后泌乳，天天多种液体混合在一起会散出很难闻的洗澡气味。产后清洁问题变得刻不容缓，产妇因为这不仅关系到新妈妈的天天健康问题，还能影响到新妈妈的洗澡心情。

产后及时清洁身体具有活血、行气的功效，可帮助新妈妈解除分娩疲劳，保持舒畅的心情，还可促进会阴伤口的血液循环，加快愈合。因此在月子里勤洗澡对新妈妈健康十分有益。

不过要二周内避免洗澡，为了避免受凉，产后两周内避免洗澡，第三周起可用生姜切片+水煮沸淋浴，但洗浴时间不宜太久，以20度的室温、34度～36度的水温最为适宜，时间以10分钟左右，洗完赶快擦干身体，及时穿好衣服，以免受凉感冒，满月后方可泡澡。

脸部的清洁与保养洗脸与刷牙不需用药用酒精及盐巴，但需用温热的水，为预防头风及头痛，绝不能用冷水，产妇进食的食物大多细软，本来就失去了咀嚼过程中的自洁作用，更容易为牙菌斑的形成提供条件，所以产妇应与平时一样刷牙。

另外，脸部的保养，可以使用适合自已的洗面乳及保养品。局部的消毒可以将茶水(即泡茶将茶叶滤掉的茶水)放入适量的盐巴与药用酒精混合使用，再用这样的水来清洗阴部及肛门，有收敛的作用。

通过上面的介绍，大家对产妇天天洗澡好吗也都很清楚了，传统的月子是不允许洗澡的，更不能碰凉水，不过现在科学研究，产后两周之后是可以洗澡的，不过一定要注意水温和洗澡时间长短，这样才不会影响到自身健康。