小孩子增强抵抗力的推拿方法

发布时间：2025-04-03 05:15:02 来源：你懂得网站 作者：综合

小儿推拿是推拿一种良性的、有序的小孩和具有双向调节性的物理刺激，易被小儿内脏或形体感知，增强从而产生功效。抵抗小儿推拿的作用具体可概括为“平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、行气活血、扶正祛邪”等，具有“有病治病，无病防病”的功效。

小儿推拿是非常简单有效的手段。以下4法可提升宝宝免疫力，补益肺气，很容易掌握，不懂医学的父母一样可以学会小儿推拿。只要你用心，并坚持下去，一定会看到它的神奇效果！

1、快速搓面法

操作方法：家长把自己的两手快速摩擦热，越热越好，用热了的手快速的在宝宝的面部搓热。

2、按摩耳垂法

提拉耳尖，用拇指和食指，按住双耳的上部，然后在像上提拉5-10次。

上下去按摩耳轮，按摩耳轮之后向外拉，并以拇指与食指沿着耳轮上下来回的搓揉，感到发热就可以了。

下拉耳垂，先揉捏着耳垂，待搓热之后，再向下拉5到10次。

3、擦前胸后背法

擦前胸后背主要擦的是肺俞和膻中穴那个部位，肺俞穴的位置在两肩胛骨中间，第3胸最棘突下旁开1.5寸，左右各1个，膻中穴在前胸两个乳头连线中点的位置。家长可用手掌在宝宝的肺俞和膻中穴部位快速擦热，擦时稍微抹一点痱子粉，爽身粉作为推拿的介质。

4、捏脊法

脊，指的是背部脊柱骨。自尾骨端始，至颈部大椎穴(低头，颈胸部交界处最高的椎骨)成一直线。两手拇指指腹与食指、中指指腹对捏，食指中指在前，拇指在后，捏住脊柱骨表层的皮肤，食指中指向后捻、拇指向前捻的同时，拇指向前推，这样，就会从下逐渐向上推进。从尾骨至大椎，反复捏3～5遍。

以上内容就介绍了小孩增加抵抗力通过按摩方法的介绍，所以对于想尽快让自己孩子增加抵抗力的家长，要通过对这方面的具体了解，然后让孩子进行按摩的方法，增加自己孩子的抵抗力，这样才能让自己孩子远离疾病，让自己孩子每天都保持健康。

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