坐月子能吃鸽子吗？坐月子可以吃鸽子吗

鸽肉性味成平，坐月无毒。鸽坐解诸药毒，吃鸽调精益气。坐月鸽肉不但营养丰富，鸽坐且还有一定的吃鸽保健功效，能防治多种疾病，坐月《本草纲目》中记载“鸽羽色众多，鸽坐唯白色入药”，吃鸽从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、坐月益气补血、鸽坐清热解毒、吃鸽生津止渴等功效。坐月现代医学认为：鸽肉壮体补肾、鸽坐生机活力、吃鸽健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。

　　坐月子期间是可以吃的，营养价值高，而且鸽子的动物蛋白分子比鸡鸭鹅等小多了，利于消化。鸽子是补血补气的，可以炖汤喝有营养补血并加快伤口愈合，使身体早日复原。

坐月子的时候，需要补气和补血，鸽子可以补血的，蛋白质含量还是比较丰富的，可以回奶的。如果想回奶，可以吃多一点含蛋白质比较高的食物，鸡蛋、鱼肉、未熟的木瓜、鸡肉、豆类制品这些都可以的。

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